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EasyNight mit 1mg Melatonin & Schlafplan

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  • 1mg Melatonin & Baldrianextrakt für schnelleres Einschlafen

  • Natürliches Produkt ohne Nebenwirkungen

  • Mit 30-Tage Schlafplan

  • Pflanzlich und kein Gewöhnungseffekt

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Was sind Symptome von Schlaflosigkeit?

Einschlafprobleme

Man liegt im Bett, fällt aber doch nicht in den Schlaf: Viele Menschen haben Probleme mit dem Einschlafen. Stress oder Koffein können die Ursachen sein, doch es gibt auch viele andere Gründe.

Frühes Erwachen

Manche haben das Glück, direkt mit dem Wecker aufzuwachen. Andere werden bereits ungeplant vor dem Morgengrauen wach. Es gibt wissenschaftlich bestätigte Methoden, die gut funktionieren, um seltener früh zu erwachen und so die Schlafqualität zu steigern.

Mangelnde Schlafquantität

Mangelnde Schlafquantität ist häufig ein Resultat von anderen Symptomen der Schlafschwierigkeiten. Es kann jedoch auch durch nicht passende Planung entstehen. Die meisten Menschen brauchen über 7h pro Nacht, der individuelle Bedarf kann jedoch anders sein.

Eingeschränkte Leistungsfähigkeit

Wer nicht ausgeschlafen ist, dem fällt es schwer über lange Zeit körperlich und mental fit zu sein. Starker Schlafentzug kann einen genau stark einschränken wie Alkoholkonsum.

Durchschlafprobleme

Nächtliches Aufwachen ist häufig durch den Harndrang bedingt. Aber das ist nicht die einzige Ursache. Auch wer aus anderen Gründen gestresst ist oder unruhig schläft leidet unter Durchschlafproblemen und wacht mehrmals nachts auf.

Mangelnde Schlafqualität

Der menschliche Schlaf ist in verschiedene Schlafphasen eingeteilt. Nur weil jemand lange schläft, heißt es nicht, dass auch die Schlafqualität gut ist. Eine Reihe von Faktoren können die Schlafqualität positiv und negativ beeinflussen.

Gedankenkarussell beim Einschlafen

Die Gedanken kreisen - man findet keine Ruhe. Das sogenannte Gedankenkarussell ist eins der häufigsten Ursachen für Einschlafprobleme. Die gute Nachricht: der medizinische Beirat von easy hilft Dir dabei, die Kontrolle über Deinen Schlaf zurück zu erhalten.

Unser Medizinischer
Beirat

Der Medizinische Beirat von Wellster Healthtech verantwortet die medizinischen Inhalte und Prozesse. Er stellt sicher, dass die Empfehlungen und Produkte auf Basis belegbarer Fakten erfolgen und die Qualität durchgängig auf einem hohen Niveau bleibt.

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Mehr Kontrolle
gewinnen

"Fast jeder hat Phasen, in denen guter Schlaf schwer fällt. Der vom medizinischen Beirat speziell entwickelte 30-Tage Schlafplan hilft Dir die Kontrolle über Deinen Schlaf zurückzugewinnen."

Dr. med. Johannes von Büren

Neurologe und Experte für mentale Gesundheit

Fragen? Antworten.

Wie wirkt EasyNight?

Melatonin verkürzt die Einschlafzeit und fördert einen erholsamen Schlaf. Das Schlafhormon steuert den Tag-Nacht Rhythmus - durch die Einnahme von EasyNight wird der Hormonspiegel normalisiert und so kannst Du schneller einschlafen.

Ab wann spricht man von Schlafstörung?

Man spricht von einer Schlafstörung bei regelmäßigem Aufwachen in der Nacht, frühzeitigen Aufwachen vor dem Wecker, das Gefühl, kaum oder gar nicht geschlafen zu haben, Erschöpfungszustände, Konzentrationsschwierigkeiten und nachlassende Leistungsfähigkeit.

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

Im Schnitt braucht ein Mensch der zwischen 18 und 64 Jahre alt ist 8 Stunden Schlaf, während älter als 65 Jahre alte Menschen nur 5 bis 6 Stunden Schlaf brauchen.

Haben die Produkte von easy Nebenwirkungen?

Die meisten Produkte beruhen auf rein pflanzlichen Inhaltsstoffen, die geringe oder keine Nebenwirkungen haben. Es besteht kein Gewöhnungs- oder Abhängigkeitseffekt. Alle Produkte sind wissenschaftlich und medizinisch belegt.